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El Programa de Asistencia Psicológica te ofrece el boletín de Salud y Psicología, aportando información para mejorar la
                                  calidad de vida tanto en el ámbito profesional como personal.



                 ¿Cómo nos afectan los diferentes estilos Comunicativos?

        Una  buena  comunicación  es  esencial  para  obtener  el  éxito  en
        cualquiera de las tareas en las que nos desempeñamos a lo largo
        de  nuestras  vidas,  y  para  lograr  ser  eficaces  en  el  proceso  es
        necesario  conocer  los  distintos  estilos  comunicativos  y  cómo
        estos influyen en las relaciones interpersonales.
        1. Pasivo
        Se caracteriza por basarse en una actitud conformista en el cual
        la persona no expresa activamente su opinión ni comparte las
        propias necesidades, impresiones, deseos o problemáticas que
        pueda tener.
        La  comunicación  no  verbal  se  caracteriza  por  ser  evitativa  e
        inhibida,  siendo  habituales  la  evitación  del  contacto  visual,  el
        hecho de bajar la mirada y no poder mantenerla durante mucho
        tiempo, una postura corporal retraída, cabizbaja y tímida.
        Además de eso también son habituales posturas como mantener
        los brazos cruzados y un semblante distraído como si la persona
        estuviera ausente o pensando en otra cosa, estableciendo así una
        barrera  simbólica  con  el  interlocutor,  que  muchas  veces  es
        percibido como algo que perturba la propia zona de confort.
        2. Pasivo-agresivo
        El estilo de comunicación pasivo-agresivo se  caracteriza por la incomodidad de las personas a la hora de
        expresar sus propias ideas, pensamientos o sentimientos. Además de por una reticencia de estas mismas a ser
        sinceras, honestas o transparentes. Sin embargo, en este caso sí se llega a expresar un cierto malestar o una
        inconformidad  con  lo  que  hace  la  otra  persona.  Pero  lo  hace  indirectamente  o  enfadándose  con  la  otra
        persona, pero sin decir claramente lo que quiere decir.
        Esta modalidad comunicativa suele ser problemática, ya que lleva a que se enquisten los conflictos por no
        hablar abiertamente de ellos con asertividad y de manera directa u honesta. Igualmente, las personas que
        presentan este tipo de estilo acaban haciendo que su entorno se distancie de ellos por el “mal ambiente” que
        generan.
        3. Asertivo
        Este tipo de comunicación se basa en la capacidad de expresar los propios planteamientos, pensamientos,
        ideas, necesidades o voluntades, respetando el punto de vista del interlocutor.
        Las personas asertivas son capaces de defender su punto de vista frente a otras personas, de manera educada
        y sosegada, expresando lo que quieren y sabiendo cómo reivindicarlo.
        La comunicación verbal asertiva es completa y variada, y consiste en un acompañamiento del discurso con
        gestos de las manos, miradas comunicativas y un gesto facial relajado, sereno y positivo.
        4. Agresivo
        El estilo de comunicación agresivo es el menos recomendable y más conflictivo de todos. Es el estilo que ponen
        en práctica aquellas personas que siempre creen que tienen la razón en todo.
        Cualquier intento de llevarles la contraria suele conllevar un “castigo” por parte de la persona, quienes se
        consideran a sí mismos como los poseedores de la verdad.
        El lenguaje no verbal en este estilo de comunicación suele ser poco amigable, con contactos visuales intensos
        y sostenidos.
                                                                                             Imagen: Pixabay
                                                                     Basado en un artículo de Blanca Ruiz Múzquiz



                                             Programa de Asistencia Psicológica al Empleado
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